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11 agosto 2011 4 11 /08 /agosto /2011 04:04

Cuando se decide comenzar a hacer deporte, la primera opción que se baraja suele ser apuntarse a un gimnasio. Otra opción puede ser contratar un entrenador personal, pero ¿cuáles son las ventajas y los inconvenientes?

Pros

Un entrenador personal tiene que haber realizado cursos de fitness, cursos de monitor y haber tenido anteriormente algún empleo en fitness.

Las principales ventajas que derivan de la contratación de un entrenador personal son:

Enfoque específico hacia el objetivo

Ya sea para adelgazar, adquirir musculatura, tratamiento de algún problema físico, el entrenador personal enfocará los entrenamientos en función de las necesidades de cada cliente.

A veces, si se intenta hacer por cuenta propia, los ejercicios no son los adecuados.

Constancia

El hecho de tener unas horas contratadas con el entrenador hará que la pereza sea menor que si hay que ir al gimnasio o salir a correr en solitario, para lo cual siempre hay excusas.

El entrenador ayuda con la constancia para conseguir lo deseado.

Sin necesidad de desplazarse

El entrenador acude a casa del cliente, lo que evita esos desplazamientos hasta un centro deportivo.

No se pierden el tiempo en llegar al centro deportivo y hace que entrenar sea mucho más cómodo.

Ejercicios correctos

El cliente se asegura que los ejercicios que realiza no pueden provocar lesiones al estar asesorado por un profesional, al contrario, el entrenador estará pendiente en todo momento.

Tiempo

El tiempo necesario para conseguir un objetivo es menor que si se entrena por cuenta propia.

Contras

En contra, las desventajas de contratar un entrenador serían:

Precio

La inversión necesaria en la consecución de la meta es bastante más elevada que simplemente apuntarse a un gimnasio, salir a correr, ir a nadar o montar en bicicleta.

No todo el mundo se puede permitir contratar un entrenador personal.

Relación con otras personas

Mientras que los gimnasios son un punto donde entablar relaciones sociales, con un entrenador personal se pierde este posibilidad al entrenar en solitario.

Un entrenador personal es una opción ideal para todos aquellos que puedan realizar el desembolso monetario que supone y sean independientes a la hora de entrenar.

Fitness Trainer

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Published by Maral - en Fitness
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Comentarios

Plan de carrera del Monitor de Fitness 09/17/2012 22:56

Excelente post. Para completarlo os sugiero el análisis del Plan de Carrera de InfoJobs para el puesto de trabajo de "Monitor de Fitness".

Da pistas de cual es el desarrollo profesional más común para las personas que ejercen esta profesión, así como los estudios.